Blog page why our clients love to work with us.
รับเข็มเครื่องหมายเยาวชนพระราชทานฯ
เมื่อวันอังคารที่ 6 ธันวาคม 2559 ด.ช.ภคภูมิ สุภัคสถาพรพันธุ์ ม.1/4 เข้ารับเข็มเครื่องหมายเยาวชนพระราชทานฯ และเกียรติบัตร จากพลตำรวจเอกอดุลย์ แสงสิงแก้ว รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ เป็นตัวแทนเยาวชนไทยไปร่วมโครงการหมู่บ้านฤดูร้อนนานาชาติ ที่ประเทศอินโดนีเซีย ณ หอประชุมกรมกิจการเด็กและเยาวชน
Read more
ชนะเลิศยิงปืน OPEN JUNIOR
ด.ช.ปุณณพัฒน์ บางเทศธรรม ม.3/5 ได้รับโล่รางวัลชนะเลิศ OPEN JUNIOR งาน ASIA PACIFIC IPSC MINI RIFLE CHAMPIONSHIP 2016 ณ สยามยิงปืนรณยุทธแห่งประเทศไทย เมื่อวันเสาร์ที่ 3 ธันวาคม 2559
Read more
ประวัติศาสตร์เพชรยอดมงกุฎ
กลุ่มสาระการเรียนรู้สังคมศึกษา ศาสนา และวัฒนธรรม ส่งนักเรียนแข่งขันประวัติศาสตร์เพชรยอดมงกุฎ ครั้งที่ 9 จัดโดยมูลนิธิร่มฉัตร ระหว่างวันเสาร์ที่ 26 ถึงวันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน 2559 ณ โรงเรียนสตรีวิทยา ด.ช.กฤตเมธ ช้างเผือก ม.1/2 ได้คะแนนลำดับที่ 17 รางวัลชมเชย เหรียญที่ระลึก และทุนการศึกษา 1,000 บาท ด.ช.ศิริชัย บุญสถิตธรรม ม.3/4 ได้คะแนนลำดับที่ 65 ผ่านเกณฑ์มาตรฐาน ด.ช.ปรณินทร์ ชัยชาญชีพ ม.3/1 ได้รับเกียรติบัตรรอบเจียระไนเพชร
Read more
งานวิจัยพบ ผักสดๆ ในถุงสลัดทำให้อาหารเป็นพิษได้!!
ผักสลัดและอาหารคลีนกำลังเป็นที่นิยมมากในปัจจุบันสามารถหาซื้อกินง่ายตั้งแต่ตามตลาดไปจนถึงห้างสรรพสินค้าชั้นนำ แต่จากการวิจัยล่าสุดก็คงทำให้ผู้บริโภคต้องเลือกกันมากขึ้นล่ะครับ งานวิจัยจากเว็บไซต์ Applied and Environment Microbiology พบว่า ถุงผักสลัดที่มีน้ำอยู่ก้นถุงซึ่งเกิดจากของเหลวที่ออกมาจากตัวผักเป็นแหล่งเพาะแบคทีเรีย Salmonella enterica ซึ่งสามารถเจริญเติบโตในน้ำได้ดีถึง 110% และเนื่องจากลักษณะถุงแบบปิดจึงทำให้แบคทีเรียไม่สามารถไปไหนได้ นอกจากนี้น้ำที่มาจากผักดังกล่าวยังเพิ่มสภาวะที่ทำให้เกิดโรคได้ง่ายขึ้นด้วย จากการทดสอบแช่ถุงสลัดในตู้เย็นเป็นเวลา 5 วันพบว่าเชื้อ Salmonella เติบโตได้ดีขึ้นถึง 280 เท่า เมื่อเราได้รับเชื้อแบคทีเรียดังกล่าวเข้าไปร่างกายจะส่งผลเช่นเดียวกับจุลินทรีย์ที่มาจากระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ทำให้เกิดอาการของอาหารเป็นพิษ เช่น ท้องเสีย ถ่ายเหลว ปวดท้อง และมีไข้เป็นต้น ผักเป็นสิ่งสำคัญในแง่ของอาหารเพื่อสุขภาพ แต่การวิจัยจากไม่กี่ปีที่ผ่านมาพบว่า อาหารมีความเสี่ยงและมีพิษซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายเพิ่มขึ้นจากแบคทีเรียซึ่งทำให้เกิดโรค เช่น Salmonella enterica ดังที่กล่าวข้างต้น ถึงแม้ว่าเรื่องนี้จำเป็นประเด็นสำคัญในเรื่องของสุขภาพแต่ก็มีคนจำนวนน้อยที่ทราบเรื่องนี้ ว่าแบคทีเรียดังกล่าวทำอะไรบ้างเมื่ออยู่ในถุงสลัด กล่าวคือน้ำที่ออกมาจากส่วนปลายของใบผักสลัดทำให้เชื้อ Salmonella สามารถเจริญเติบโตในน้ำได้ดี เมื่อเชื้อแบคทีเรียดังกล่าวเจริญเติบโตได้ดีมันจะไปเกาะที่ส่วนต่างๆ ของผัก การล้างผักก็ไม่สามารถช่วยอะไรได้ดีนัก ดังนั้น การเลือกซื้อผักก็ต้องดูกันให้มากขึ้น เช่น มีน้ำที่ก้นถุงหรือไม่ ดูวันที่หมดอายุ ถ้าให้ดีที่สุดเลยก็คือซื้อผักสดๆ มาทำเองเลยจะดีกว่า ที่มา : https://www.beartai.com/news/sci-news/136316 VIEW MORE
Read more
กินไข่ต้านโรค
ไข่ไก่ เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เต็มไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ในไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำหนักเฉลี่ยประมาณ 50 กรัม จะให้พลังงานประมาณ 75-80 แคลอรี มีโปรตีนสูงถึง 7 กรัม ไข่ขาว มีน้ำหนักประมาณ 2 ใน 3 ของไข่ทั้งฟอง ประกอบไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง ประมาณร้อยละ 12 มีสารสำคัญที่เป็นองค์ประกอบของโปรตีนที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโน 8 ชนิด ที่จำเป็นต่อร่างกาย ไข่แดง มีน้ำหนักประมาณ 1 ใน 3 ของน้ำหนักไข่ ประกอบไปด้วยโปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ สำหรับไขมันที่มีอยู่ค่อนข้างมากในไข่แดงนั้น เป็นไขมันประเภทอิ่มตัว รวมถึงโอเมก้า-3 ที่ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด ซึ่งมีคุณค่าเหมือนไขมันในปลาแซลมอน และปลาทะเล ด้วยความเข้าใจที่ว่าในไข่ไก่นั้นมีคอเลสเตอรอลค่อนข้างสูง โดยในไข่ 1 ฟอง มีปริมาณคอเลสเตอรอลประมาณ 213 มิลลิกรัม ซึ่งอาจมีผลต่อการเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดได้ แต่การวิจัยเกี่ยวกับเรื่องไขมันและคอเลสเตอรอลในไข่ไก่ที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน สามารถพูดได้อย่างแน่ชัดแล้วว่า ไขมัน
Read more
